Jangan biarkan perut kosong!

By 2:39 PM


INFO Sihat: I-Sihat

Apabila terlalu lapar, anda akan makan dengan kadar yg banyak. Segala makanan yg terhidang di depan mata mahu dihabiskan. Kadang kala anda lewatkan makan malam. Sekiranya anda benar-benar sibuk, pastikan anda bawa sedikit makanan yg ringkas seperti buah epal, pisang atau biskut kraker di dalam beg tangan supaya anda tidak kelaparan...





You Might Also Like

0 comments