Tentang Kalsium

By 11:14 PM , ,



Sumber kalsium di dalam tubuh kita di dapati melalui 2 cara iaitu :-
  • dari makanan yang kita makan
  • dari dalam tubuh kita sendiri apabila kita tidak fulfill cara 1

 TAHUKAH ANDA?

Tubuh badan akan mengambil kalsium yang di simpan di dalam tulang dan gigi untuk kegunaan badan sekiranya pengambilan kalsium melalui makanan harian tiada atau kurang.

Disebabkan itu, ramai ibu-ibu yang menyusukan bayi mereka mengadu mengalami kerosakkan gigi, rasa sakit pinggang, sendi dan lenguh-lenguh.. BEWARE..anda mungkin sedang menggunakan kalsium simpanan hari tua anda.

Dipetik dari Harvard Health Publication

PASTIKAN :

Jika anda sedang mencari supplement calcium, pastikan ia mengandungi magnesium! Kenapa?
  • Magnesium ada mineral yg sukar utk disimpan didalam tubuh
  • Magnesium bantu menyerap calcium dan mengekalkannya di dalam tubuh
  • Magnesium bertindak dengan baik bersama calcium utk membina matrix tulang anda yg kuat dan kukuh (utk mengelakkan kerapuhan)
  • Magnesium dan calcium bergabung memberikan kesihatan yg lebih baik pada sistem cardiovascular anda Magnesium dan calcium bergambung membantu mengatasi
  • masalah insomnia, ia memberikan anda tidur yang lena

Jangan lupa, lengkapkan calcium supplement anda dengan vitamin D! Kenapa?
  • Vitamin D memaksimakan penyerapan calcium didalam tubuh
  • Vitamin D juga membantu regulate calsium didalam peredaran darah


Carilah  supplement kalsium dari sumber calcium citrate kerana kadar penyerapan kedalam tubuh lebih tinggi.


Tak tahu mana cari Kalsium yang mempunyai ciri-ciri di atas? Semuanya terdapat didalam Shaklee Ostematrix!



Berminat? Contact saya untuk konsultasi percuma.
SID : 926943
PM | Whatsapp 012 3917458
SID : 926943

You Might Also Like

0 comments